ביתקורס אוכלתוספות

תוספות טעימות שילוו כל ארוחה אביבית

אביב מציעה מגוון של מרכיבים טריים וטעימים שניתן להשתמש בהם להכנת תוספות טעימות. אספרגוס צלוי או צלוי הוא ירק רב תכליתי שניתן לשלב עם מנות עיקריות רבות ושונות ומוסיף נופך של תחכום לארוחה. סלטי אביב הם תוספת מרעננת, ויכולים לכלול ירוקים טריים כמו חסה ותרד, כמו גם מרכיבים אחרים כמו עגבניות שרי, מלפפונים וצנוניות. תירס בגריל הוא תוספת מתוקה וטעימה שניתן להגיש על הקלח או לחתוך את הקלח ולערבב למנות אחרות.

מהן התוספות הכי טעימות באביב?

אביב מציעה מגוון מרכיבים טריים וטעימים שניתן להכין מהם תוספות טעימות. הנה כמה תוספות אביביות פופולריות:

  1. אספרגוס צלוי או צלוי: אספרגוס הוא ירק רב תכליתי שניתן לצלות, לצלות או לאדות, ומשתלב היטב עם מנות עיקריות רבות ושונות.

  2. סלט אביב: סלט אביב יכול לכלול ירקות טריים, כמו חסה ותרד, כמו גם מרכיבים אחרים כמו עגבניות שרי, מלפפונים וצנוניות.

  3. תירס בגריל: תירס בגריל הוא תוספת מתוקה וטעימה שניתן להגיש על הקלח או לחתוך את הקלח ולערבב למנות אחרות.

  4. אפונה טרייה: אפונה טרייה או קפואה יכולה לשמש במנות פסטה, מוקפצים או מרקים לתוספת של צבע וטעם.

  5. תפוחי אדמה צלויים: תפוחי אדמה צלויים, כמו תפוחי אדמה חדשים לתינוק או אצבעות, הם תוספת טעימה ומשביעה שניתן לתבל בדרכים רבות ושונות.

  6. ירקות בגריל: ירקות בגריל, כמו קישואים, פלפלים וחצילים, הם תוספת בריאה ומלאת טעם שמשתלבת היטב עם מנות עיקריות רבות.

על ידי שילוב מרכיבים טריים ועונתיים, תוספות אלו לא רק טעימות, אלא גם מציעות תוספת מזינה לכל ארוחה.

רעיונות להכנת תפריט תוספות מאכלי אביב
פיצות מאפין אנגלית

פיצות מאפין אנגלית היא מנה עיקרית שמגישה 6. מנה אחת מכילה 369 קלוריות , 18 גרם חלבון ו -19 גרם שומן . עבור $1.74 למנה , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. תערובת של רוטב עגבניות, מאפינס, תוספות וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 46% . מתכונים דומים הם מיני פיצות ארטישוק, קלמטה ועגבניות מיובשות עם שום ורוזמרין , פיצות פיתות עם תפוחים מוקפצים ובייקון , ומיני פיצות בצק עלים צמחוניות .

יורקשייר פופאוברס

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה את Yorkshire Popovers. תמורת 24 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 145 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -5 גרם שומן כל אחת. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מתכון זה מ- Foodnetwork דורש נטיפי בקר שמורים, ביצים, קמח ופלפל קצוץ. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 33% . נסה את יורקשייר פודינג למתכונים דומים.

טריז בטטה

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסה טריז בטטה. מתכון זה מגיש 10 ומחירו 54 סנט למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 2 גרם חלבון , 7 גרם שומן ובסך הכל 180 קלוריות . אדם אחד היה שמח שהם ניסו את המתכון הזה. לכו לחנות וקחו בטטה, קינמון טחון, מלח ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, צמחונית לקטו אובו ותזונה ראשונית . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 42% . הציון הזה מוצק. נסה טריזות תפוחי אדמה קייג'ון , טריזי תפוחי אדמה מטוגנים במחבת וטריזי תפוחי קינמון אפויים למתכונים דומים.

כיכר עשבי תיבול פרמזן

כיכר עשבי תיבול פרמזן עשויה להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר התוספות שלך. תמורת 27 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 210 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -4 גרם שומן . מתכון זה משרת 12. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש בצק לחם, פתיתי פטרוזיליה, גבינת פרמזן ועשב שמיר. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון לא כל כך סופר ספונאלי של 33% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: עוגות דוחן עשבי תיבול פרמזן , כיכר בננה קוקוס עם גרגרי גוג'י טיבטי , וכיכר צ'יה-פרג אוכמניות - ללא גלוטן וללא חלב .

פטריות פורטובלו ממולאות תרד

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסה פטריות פורטובלו ממולאות תרד. חלק אחד מהמנה הזו מכיל בערך 11 גרם חלבון , 9 גרם שומן ובסך הכל 172 קלוריות . מתכון זה מגיש 4. תמורת $2.04 למנה , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 161 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. תערובת של ביצה, תרד, רוטב לסלט וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. עם ציון של 93% , המנה הזו אדירה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם פטריות פורטובלו ממולאות ללא אלרגיות , פטריות פורטובלו ממולאות טבעוניות על קינואה , ופטריות פורטבלה ממולאות בבשר ותרד עם גבינת עיזים .

כוסות פירות דבש

כוסות פירות דבש עשויות להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר התוספות שלך. עבור $2.39 למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מגיש 4. מנה אחת מכילה 175 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -0 גרם שומן . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. אם יש לך תמצית שקדים, פירות חתוכים, יוגורט לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 41% . הציון הזה די טוב. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו פירות פלאודה - איך להכין תערובת פירות - זני פלאודה , סלט פירות קלאסי עם דבש ולימון וכוסות אלואט קרם דה ברי שרימפס .

אפונה סגולה של אמא

אפונה סגולה של אמא עשויה להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלך. מתכון זה מגיש 6 ומחירו 94 סנט למנה. מנה אחת מכילה 191 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . 10 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לך אפונה סגולה, מלח ופלפל, במיה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים ו-10 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 68% . הציון הזה מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את סלט המקרוני המושלם של אמא , מרק הפטריות של אמא ומנודו חזיר של אמא .

חזה עוף ממולא בסרטן

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה חזה עוף ממולא בסרטן. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -51 גרם חלבון , 26 גרם שומן , ובסך הכל 786 קלוריות . עבור $3.13 למנה , מתכון זה מכסה 32% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 4. לכו לחנות וקחו גבעולים וחתיכות פטריות, בשר סרטנים, אורז ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-10 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 65% , שהוא מוצק. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו חזה עוף ממולא גבינת שמנת , שרימפס ממולאים עוגת סרטנים וכיסי פיתה ממולאים בסלט סרטנים .

קינואה עם אפונה

קינואה עם אפונה עשויה להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלך. מנה אחת מכילה 177 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -6 גרם שומן . תמורת 86 סנט למנה , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 6. אם יש לכם אפונה, בצל, שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . 127 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. עם ציון ספונקולרי של 58% , המנה הזו מוצקה. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: מאפינס קינואה בננה שקדים ללא ביצים - איך מכינים מאפינס קינואה , בלאק אייד פיז עם קרסי שינקן וארהר דאל {אפונה מפוצלת צהובה / Toovar dal} עם טמפרור חריף .

פטריות פורטובלו ממולאות תרד

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסה פטריות פורטובלו ממולאות תרד. מנה אחת מכילה 172 קלוריות , 11 גרם חלבון ו -9 גרם שומן . מתכון זה מגיש 4 ועולה $2.04 למנה. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-170 יאמרו שהוא פגע במקום. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש ביצה, תרד, מלח ופלפל גרוס וגבינת פרמזן. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . עם ציון של 93% , המנה הזו מדהימה. מתכונים דומים הם פטריות פורטובלו ממולאות ללא אלרגיות , פטריות פורטובלו ממולאות טבעוניות על קינואה , ופטריות פורטבלה ממולאות בבשר ותרד עם גבינת עיזים .

סרטונים להכנת תפריט תוספות אביב בסגנון שונה
המדריך האולטימטיבי של גורדון רמזי לתוספות לחג המולדעם חג המולד מעבר לפינה, הנה כמה תוספות להדהים את המשפחה שלך. #GordonRamsay #בישול #חג המולד גורדון ...
מנת הצד האהובה החדשה שלי (או שזה מתאבן) מיני תפוחי אדמה HASSELBACK | סאם הבחור המבשלעבור אל והשתמש בקוד HOLIDAY כדי לקבל 15% הנחה על הזמנת Raycon שלך. הובא לך על ידי רייקון. ▪️תגידו...
6 שפים מקצוענים עושים את הצדדים האהובים עליהם לחג ההודיה | Test Kitchen Talks | בתאבוןהצטרפו לכריס מרוקו, קנדרה ואקולין, שילפה אוסקוקוביץ', האנה אסברינק, רייצ'ל גורג'אר ובראד ליאון במבחן התיאבון...
8 תוספות קוריאניות Banchan | אוכל נשמהשלום, אני סול פוד בואו נכין 8 תוספות של קוריאה לאכול עם אורז! השבוע יש לנו 8 תוספות,...
טיפים וטריקים לתפריט מאכלי אביב תוספות
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים למאכלי אביב תוספות