ביתקורס אוכלתוספות

תוספות טעימות שילוו כל ארוחה אביבית

אביב מציעה מגוון של מרכיבים טריים וטעימים שניתן להשתמש בהם להכנת תוספות טעימות. אספרגוס צלוי או צלוי הוא ירק רב תכליתי שניתן לשלב עם מנות עיקריות רבות ושונות ומוסיף נופך של תחכום לארוחה. סלטי אביב הם תוספת מרעננת, ויכולים לכלול ירוקים טריים כמו חסה ותרד, כמו גם מרכיבים אחרים כמו עגבניות שרי, מלפפונים וצנוניות. תירס בגריל הוא תוספת מתוקה וטעימה שניתן להגיש על הקלח או לחתוך את הקלח ולערבב למנות אחרות.

מהן התוספות הכי טעימות באביב?

אביב מציעה מגוון מרכיבים טריים וטעימים שניתן להכין מהם תוספות טעימות. הנה כמה תוספות אביביות פופולריות:

  1. אספרגוס צלוי או צלוי: אספרגוס הוא ירק רב תכליתי שניתן לצלות, לצלות או לאדות, ומשתלב היטב עם מנות עיקריות רבות ושונות.

  2. סלט אביב: סלט אביב יכול לכלול ירקות טריים, כמו חסה ותרד, כמו גם מרכיבים אחרים כמו עגבניות שרי, מלפפונים וצנוניות.

  3. תירס בגריל: תירס בגריל הוא תוספת מתוקה וטעימה שניתן להגיש על הקלח או לחתוך את הקלח ולערבב למנות אחרות.

  4. אפונה טרייה: אפונה טרייה או קפואה יכולה לשמש במנות פסטה, מוקפצים או מרקים לתוספת של צבע וטעם.

  5. תפוחי אדמה צלויים: תפוחי אדמה צלויים, כמו תפוחי אדמה חדשים לתינוק או אצבעות, הם תוספת טעימה ומשביעה שניתן לתבל בדרכים רבות ושונות.

  6. ירקות בגריל: ירקות בגריל, כמו קישואים, פלפלים וחצילים, הם תוספת בריאה ומלאת טעם שמשתלבת היטב עם מנות עיקריות רבות.

על ידי שילוב מרכיבים טריים ועונתיים, תוספות אלו לא רק טעימות, אלא גם מציעות תוספת מזינה לכל ארוחה.

רעיונות להכנת תפריט תוספות מאכלי אביב
מטגנים אספרגוס שומשום

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה להקפיץ אספרגוס שומשום. צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני הזה ללא גלוטן ולקטו אובו מכיל 75 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -4 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 4 ועולה $1.76 למנה. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. לכו לחנות וקחו מיץ לימון, בצל ירוק, עגבניות ענבים ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 48% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים כוללים טופו סויה סויה , סויה-שומשום ירקות , וסויה סויה שעועית ירוקה .

פירה דלוח

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה פירה דלילה. המתכון הצמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו זה מגיש 6 ומחירו 47 סנט למנה . מנה אחת מכילה 177 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . זה מושלם לחג ההודיה . אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . לכו לחנות וקחו מלח, גבינת קוטג', גבינת צ'דר ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי לא כל כך מדהים של 40% . מתכונים דומים כוללים תפוחי אדמה חדשים דחוסים , תפוחי אדמה דוכסית מפוחמים , ועוד פירה מדומה (פירה כרובית) דל פחמימות .

לחם שום חריף

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה לחם שום סנאפי. מנה אחת מכילה 206 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -15 גרם שומן . תמורת 27 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 16. למתכון הזה מטעם Taste of Home יש 1 מעריצים. תערובת של גבינת מוצרלה רזה חלקית, בזיליקום, גבינת פרמזן וחופן של מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 10% . ציון זה ניתן לשיפור. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: בורגר לחם שום פפרוני (צ'יזבורגרים בגריל עם רוטב פפרוני מגישים על לחמניות שום) , בורגרים לחם שום פפרוני (צ'יזבורגרים בגריל עם רוטב פפרוני מגישים על לחמניות שום) ו- Snappy ג'ינג'ים .

גזר ג'ינג'י אגוזי

גזר ג'ינג'י אגוזי עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר התוספות שלך. תמורת 45 סנט למנה , מתכון זה מכסה 10% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 120 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -7 גרם שומן . מתכון זה משרת 6. תערובת של מלח, שמן קנולן, גזר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 38% , וזה די גרוע. מתכונים דומים כוללים גזר ג'ינג'י , גזר כבוש ג'ינג'י , וגזר ג'ינג'י ופטרניפס .

רוטב ראנץ' תוצרת בית

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה את רוטב החווה הביתי. מנה אחת מכילה 226 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -24 גרם שומן . תמורת 37 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משרת 8. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . 503 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. תערובת של חמאה, פפריקה, שום וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח כשעתיים ו-15 דקות . זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 28% . הציון הזה גרוע למדי. נסה רוטב חווה תוצרת בית , רוטב חווה תוצרת בית ורוטב חווה תוצרת בית עבור מתכונים דומים.

דלעת חמאה קלויה מלוחה

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה דלעת חמאה קלויים מלוחים. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 130 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -7 גרם שומן כל אחת. תמורת 50 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. תערובת של דלעת חמאה, פלפל גרוס, מלח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה נטולת גלוטן וראשונית . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 82% . הציון הזה מצוין. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: דלעת חמאה מלוחה , דלעת חמאה מלוחה ופודינג לחם מלוח דלעת חמאה .

שינקן מזוגג מיושן

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסה חזיר מזוגג מיושן. מתכון זה מגיש 10. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 0 גרם חלבון , 0 גרם שומן ובסך הכל 110 קלוריות . תמורת 18 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות וקחו סוכר חום, מיץ דובדבנים מרשינו, מיץ תפוזים ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעתיים ו-40 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחונית לקטו אובו וטבעונית . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 11% , וזה די גרוע. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו חזיר מזוגג מיושן , חזיר אפוי מיושן ומרק חזיר ושעועית מיושן .

תפוחי אדמה זועקים

תפוחי אדמה זועקים עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלך. מתכון זה משרת 4. צופה בדמות שלך? מתכון זה ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וידידותי ל-fodmap מכיל 159 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -0 גרם שומן למנה. תמורת 41 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 36 אוכלים וטבחים אוהבים את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. תערובת של מלח כשר, מים, נקי וחופן מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם ציון של 7% , המנה הזו ניתנת לשיפור. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוגיות תבלינים צורחות , בוטנים חמים צורחים וסרטנים צורחים נמסים על פומפרניקל .

כופתאות תפוח קינמון

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה כופתאות תפוח קינמון. מנה אחת מכילה 827 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -41 גרם שומן . מתכון זה מגיש 2. תמורת $1.41 למנה , מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מטעם Taste of Home יש 12 מעריצים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות . תערובת של סוכריות לוהטות או מים, עמילן תירס וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 38% . הציון הזה גרוע למדי. כופתאות תפוחים קינמון-פקאן , כופתאות תפוחים בסירופ קינמון קרמל וכוסאות תפוחים עם רוטב קינמון עשיר דומות מאוד למתכון הזה.

אורז ופטריות

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסה אורז ופטריות. מתכון זה משרת 8. צופה בדמות שלך? מתכון ללא גלוטן זה מכיל 350 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -9 גרם שומן למנה. עבור $1.02 למנה , מתכון זה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות וקחו חמאה, סלרי, עלי סלרי ועוד כמה דברים כדי להכין את זה היום. 3 אוכלים וטבחים אוהבים את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 49% , המנה הזו מוצקה. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: אורז עם פטריות , אורז ופטריות , ועוף ואורז עם פטריות .

סרטונים להכנת תפריט תוספות אביב בסגנון שונה
המדריך האולטימטיבי של גורדון רמזי לתוספות לחג המולדעם חג המולד מעבר לפינה, הנה כמה תוספות להדהים את המשפחה שלך. #GordonRamsay #בישול #חג המולד גורדון ...
מנת הצד האהובה החדשה שלי (או שזה מתאבן) מיני תפוחי אדמה HASSELBACK | סאם הבחור המבשלעבור אל והשתמש בקוד HOLIDAY כדי לקבל 15% הנחה על הזמנת Raycon שלך. הובא לך על ידי רייקון. ▪️תגידו...
6 שפים מקצוענים עושים את הצדדים האהובים עליהם לחג ההודיה | Test Kitchen Talks | בתאבוןהצטרפו לכריס מרוקו, קנדרה ואקולין, שילפה אוסקוקוביץ', האנה אסברינק, רייצ'ל גורג'אר ובראד ליאון במבחן התיאבון...
8 תוספות קוריאניות Banchan | אוכל נשמהשלום, אני סול פוד בואו נכין 8 תוספות של קוריאה לאכול עם אורז! השבוע יש לנו 8 תוספות,...
טיפים וטריקים לתפריט מאכלי אביב תוספות
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים למאכלי אביב תוספות