ביתארוחה

רעיונות לארוחת אביב משחר עד בין ערביים

גלה כמה הצעות נפלאות של מתכונים אביביים מהמבחר המומחה שלנו של ארוחות ומנות שייקחו אותך מארוחת בוקר מוקדמת ועד לארוחת ערב מאוחרת. פשוט קח כמה מרכיבים טריים מהחנויות והתחל לבשל עם המדריך המומחה הזה לעונה!

מהם כמה סגנונות ארוחות אביביות קלאסיות?

כמה סגנונות ארוחות אביב קלאסיות כוללים:

  1. מנות אספרגוס, כמו אספרגוס קלוי או אספרגוס על האש עם חמאת לימון.

  2. ירקות סלט עם מרכיבים טריים, כמו ירקות מעורבים עם תותים וויניגרט.

  3. פירות ים בגריל, כמו סלמון או שרימפס, בשילוב עם ירק אביבי קליל.

  4. פריטטות ירקות אביביות או קישים הכוללים מרכיבים כמו אפונה, ארטישוק וכרישה.

  5. מנות טריות בשילוב עשבי תיבול, כמו פסטה עם פסטו בזיליקום או טלה בגריל עם צ'ימיצ'ורי נענע.

  6. מרק אפונה אביבית או פירה, מעוטר לרוב בגבינת נענע או ריקוטה.

  7. עוף או טלה בגריל עם ירקות אביביים כמו תפוחי אדמה חדשים ובצל אביבי.

  8. קינוחים קלילים ומרעננים כמו סורבה פירות או טארט לימון.

רעיונות להכנת תפריט ארוחה מאכלי אביב
מטבל תרד I

את המתכון למטבל תרד אני יכול להכין בסביבות 4 שעות ו-5 דקות . תמורת 58 אגורות למנה , תקבלו ארוחה שמגישה 8. מנה אחת מהמנה הזו מכילה בערך 2 גרם חלבון , 27 גרם שומן , ובסך הכל 259 קלוריות . אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. אם יש לך תערובת מרק ירקות, מיונז, תערובת מרק ירקות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זה מושלם עבור הסופרבול . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 46% . הציון הזה מוצק. (יוסטון) מטבל תרד , מטבל פרמזן תרד בריא ופיתה צ'יפס , ומטבל ארטישוק תרד ים תיכוני דומים מאוד למתכון הזה.

כוסות בשר ירקות של טורקיה

זקוק לארוחה ללא מוצרי חלב ? כוסות קציצות בשר ירקות של טורקיה יכולות להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מגיש 20 ומחירו 56 סנט למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 7 גרם חלבון , 1 גרם שומן ובסך הכל 67 קלוריות . אם יש לכם קישואים, רוטב ווסטרשייר, חרדל דיז'ון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. 1874 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 44% . הציון הזה טוב. אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: קציץ בשר צמחוני , קציץ בשר עטוף בייקון וקציץ בשר גרמני Falscher Hase .

סלט פסטה פירותי

סלט פסטה פירותי לוקח בערך 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 259 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . תמורת 64 סנט למנה , תקבלו ארוחה בסגנון המשרתת 14. אדם אחד היה שמח שניסת את המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. תערובת של מיץ לימון, דובדבני מרסקינו, נתחי אננס וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 27% . הציון הזה לא כל כך סופר. מתכונים דומים הם סלט עוף בקארי פירותי , סלט אפרסק, חזיר ופטה עם רוטב שמן זית פירותי ופרפה יוגורט פירותי .

מטבל גבינת מרטיני

מטבל גבינת מרטיני יכול להיות בדיוק המתכון הצמחוני ללא גלוטן ולקטו אובו שחיפשתם. תמורת 73 אגורות למנה , תקבלו ארוחה קלה שמגישה 10. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -8 גרם חלבון , 11 גרם שומן , ובסך הכל 220 קלוריות . למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. לכו לחנות וקחו ירקות, זיתים, מיונז ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד עבור הסופרבול . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 52% . הציון הזה טוב. נסה את מרטיני היער השחור עם שוקולד בריא של Xocai , מרטיני קלאסי ומרטיני שוקולד טרו למתכונים דומים.

רוטב חרדל דבש בקארי

זקוק לארוחה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו ? רוטב חרדל דבש בקארי יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 1 גרם חלבון , 17 גרם שומן , ובסך הכל 264 קלוריות . מתכון זה מגיש 5. תמורת 66 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 דקות . אם יש לכם מיונז, חרדל דיז'ון, דבש ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי של 0% . בטן חזיר פו בויז עם חומץ הבנרו ומיונז חרדל דבש , סלט עוף בקליפת שקדים עם רוטב חרדל דבש , וסלמון חרדל דבש אסייתי על תרד ופטריות דומים מאוד למתכון הזה.

סלט ג'לטין חמוציות של מור

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן וללא חלב לאוסף שלך, סלט ג'לטין חמוציות של מור עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. לארוחה זו יש 202 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -0 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 12 ועולה 75 סנט למנה. 3 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש מים, חמוציות, תפוז ואננס. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 9 שעות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון לא כל כך סופר ספונאלי של 34% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו עוגת לימון גרמנית עם חמוציות Aka חמוציות Zitronenkuchen , ברוקולי, סלט חמוציות מיובשות ומעושן בייקון , ושעועית חמוציות, עגבניות שרי וסלט מלפפונים .

סלט עוף ואורז דשן

זקוק לארוחה ללא גלוטן ? סלט עוף ואורז לבבי יכול להיות מתכון מדהים לנסות. מנה אחת מכילה 271 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -9 גרם שומן . מתכון זה מגיש 8 ומחירו 50 סנט למנה. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, פטרוזיליה, מיונז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי לא כל כך מדהים של 36% . מרק עוף ותירס בגריל , מרק טורטיה עוף לבבי ומרק בשר בקר ופטריות דומים מאוד למתכון הזה.

ביס עגבניות ים תיכוני

ביס עגבניות ים תיכוני לוקח בערך 35 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 117 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . תמורת 49 סנט למנה , אתה מקבל ארוחה בסגנון המשרת 32. אדם אחד היה שמח שניסת את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . תערובת של בזיליקום ואורגנו, גבינת גאודה, זיתים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 36% , וזה די גרוע. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו קפונטה ים תיכונית פטה מפוררת אלואט , סטייק צד עם סלט ים תיכוני שום , ופוסילי עם נתחי חצילים ונקניקיות - פסטה בסגנון ים תיכוני .

סלט ירקות אגוזי לוז

זקוק לארוחה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו ? סלט ירקות אגוזי לוז יכול להיות מתכון מדהים לנסות. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 203 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -17 גרם שומן כל אחת. עבור $1.16 למנה , מתכון זה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. תערובת של חומץ סיידר, אגוזי לוז, דבש וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 81% , וזה אדיר. מתכונים דומים הם עוגיות אגוזי לוז חמאתיות , עוגיות בננה משוקולד לוז עם ציפוי מרשמלו ומוס שוקולד לוז .

סלט טאקו עם טוויסט

זקוק לארוחה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו ? סלט טאקו עם טוויסט יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 242 קלוריות , 11 גרם חלבון ו -13 גרם שומן כל אחת. עבור $2.09 למנה , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . אם יש לך מיץ לימון, בצל, בצל ירוק ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 71% . נסה רולינטיני חציל בגריל :: טוויסט על קלאסיקה , למה הטוויסט הזה על פסטו קלאסי יהיה האהוב החדש שלך , וסלט טאקו דגים בריא ומתובל למתכונים דומים.

סרטונים להכנת תפריט ארוחה אביב בסגנון שונה
5 רעיונות בריאים לארוחות אביב מאפסתודה ל-Thrive Market על מתן חסות לסרטון של היום. השתמשו בקישור הזה לקבלת 25% הנחה ומתנה חינם, כאשר אתם מצטרפים היום: ...
הרעיונות הטובים ביותר לארוחות האביב MasterChef Australia MasterChef Worldמרץ, אפריל ומאי הם מהחודשים הטובים ביותר לתוצרת טרייה, ואנחנו רוצים לחגוג אותם. הנה כמה מהטובים ביותר שלנו...
איך להכין ארוחה לבר סלטים עשה זאת בעצמך אביביתלמד כיצד להקים בר סלטים עשה זאת בעצמך במדריך הכנת ארוחות אביב עונתיות זה. הירשם:...
מתכונים קלים להכנת ארוחת אביב טבעוניתאנחנו מכינים 5 מתכונים טבעוניים קלים שיעזרו לכם להכין את הארוחה לשבוע שלכם! אנחנו משתפים פעולה עם Nikki Vegan עבור הסרטון הזה, ...
טיפים וטריקים לתפריט מאכלי אביב ארוחה
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים למאכלי אביב ארוחה